Review

Sering Diabaikan, Berikut 5 Kebiasaan Sepele yang Bikin Gigi Berlubang

Mengalami kondisi gigi berlubang tentu membuat siapapun menjadi tidak nyaman, dan kerak kali dapat mengganggu aktivitas. Penyebab dari gigi berlubang ini adalah karena menumpuknya bakteri pada mulut, dan jika dibiarkan maka bakteri bisa memperbesar lubang pada gigi. Sebelum melakukan perawatan dentist di Jakarta , kenali beberapa kebiasan penyebab masalah ini.

 

Kebiasaan yang Menyebabkan Gigi Berlubang

gigi berlubang

  1. Jarang Gosok Gigi

Kenapa menyikat gigi secara teratur seringkali dicanangkan di sekolah sekolah ? Ini karena kebiasaan menyikat gigi menjadi salah satu upaya untuk menjaga gigi tetap sehat dan terhindar dari berbagai permasalahan, termasuk gigi berlubang. Sebaliknya, jarang menggosok gigi akan membuat sisa makanan menjadi menumpuk.

Dimana sisa makanan yang menumpuk tersebut akan membuat bakteri menjadi mudah berkembang di gigi, dan menghasilkan asam yang bisa mengakibatkan gigi menjadi berlubang. Oleh karena itu, penting untuk menyikat gigi secara rutin minimal 2 hingga 3 kali dalam sehari. Dan sangat penting untuk menggosok gigi sebelum tidur.

  1. Cara Sikat Gigi yang Salah

Nyatanya, cukup banyak pasien dentist Jakarta yang sudah rajin menggosok gigi namun tetap mengalami masalah gigi berlubang. Setelah diusut lebih dalam, ternyata hal ini terjadi karena cara sikat gigi yang salah. Meski menyikat gigi sendiri memang baik untuk kesehatannya, namun cara yang salah memang dapat memicu kondisi gigi berlubang.

Dalam hal ini, cara salah yang dimaksud yaitu ketika anda menyikat gigi terlalu lama atau menyikatnya terlalu kencang. Pasalnya kebiasaan tersebut malah akan membuat lapisan gigi menjadi terkikis, sehingga risiko berlubang menjadi semakin tinggi. Jadi pastikan bahwa cara anda menyikat gigi sudah benar, dengan cara yang lembut dan waktu yang cukup.

  1. Terlalu Banyak Mengonsumsi Minuman Bersoda

Selain masalah dalam menyikat gigi, terlalu banyak mengonsumsi minuman bersoda bisa membuat gigi anda menjadi mudah berlubang. Hal ini bisa terjadi lantaran minuman bersoda mengandung pemanis buatan dan juga soda. Dimana kandungan ini akan menurunkan pH dalam mulut yang membuat risiko gigi berlubang kian besar.

  1. Kebiasaan Mengunyah Es Batu

Banyak dari anda yang mungkin gemar mengunyah es batu. Meski seringkali dianggap sepele, ternyata mengunyah es batu ini bisa memperbesar risiko gigi berlubang. Pasien dentist Jakarta juga beberapa ditemukan mengalami kondisi tersebut. Pasalnya mengunyah es batu bisa membuat gigi menjadi retak dan jika dibiarkan terus menerus akan membuatnya semakin parah.

  1. Kurang Minum Air Putih

Minum air putih memiliki peran penting dalam menjaga gigi agar tidak berlubang. Karena dapat membantu produksi air liur, yang mana mengandung fosfat, fluoride, dan kalsium untuk mencegah rusaknya lapisan pada gigi. Jadi ketika mulut kering akibat kurang minum air putih, maka akan membuat anda kekurangan zat zat tersebut yang mengakibatkan gigi menjadi rentan.

Demi kebaikan gigi anda, maka sebaiknya kurangi kebiasaan kebiasaan buruk seperti di atas yang mampu memicu risiko gigi berlubang. Jika sudah mengalami gigi berlubang, maka segera konsultasi ke klinik gigi OMDC untuk mendapatkan penanganan. Karena jika terus dibiarkan, maka gigi berlubang akan menimbulkan berbagai masalah lainnya yang lebih parah.

Baca Juga : https://article.id/hal-yang-harus-dipersiapkan-sebelum-pasang-gigi-palsu-permanen/

 

You Might Also Like

No Comments

    Leave a Reply